Vaincre ses addictions

Lundi 26 avril 2021

VAINCRE SES ADDICTIONS : LES 2 CLES MAJEURES POUR SE LIBERER DEFINITIVEMENT D’UNE ADDICTION

Aujourd’hui, je souhaite aborder deux points incontournable et primordial pour se défaire une fois pour toute d’un comportement addictif

Avant de vous donner cette première clé, je vais partager avec vous un extrait de mon livre autobiographique

“ Le meilleur est à venir – De l’ombre à la lumière “

“ Un matin, je me suis réveillé, comme d’habitude, et je suis sorti faire un tour dans le centre-ville.

À ce moment précis, je ne savais pas que j’allais avoir une grande prise de conscience.

Arrivé à hauteur du théâtre de Chambéry, soudain, je ressentis une forte envie d’alcool, ce que je n’avais jamais éprouvé jusque-là. Et je me souviens exactement de ce que je me suis dit : « Là, il y a un problème ».

Jusqu’à cet instant, je n’avais pas le souvenir d’avoir bu seul. J’avais toujours l’excuse d’être avec des potes, on faisait la fête, et pour moi, le problème de l’addiction ne se posait pas.

Là, j’avais compris.

J’étais seul dans ma vie.

Je commençais à prendre conscience de mon problème et je n’avais personne vers qui me tourner.

Comment allais-je faire ?

Comment allais-je m’en sortir ? “

A travers ce court extrait, vous venez de comprendre et de découvrir LA première clé

En effet, l’étape numéro une, qui est LE passage obligé, est la prise de conscience de son addiction

Tant que vous n’aurez pas franchi ce cap, il vous sera impossible de franchir les paliers suivants qui vont vous mener à la libération

Savoir que l’on a un comportement addictif est une chose mais prendre conscience que ce comportement a un effet dévastateur sur sa vie, présente et future, en est une autre 

C’est la raison pour laquelle, une fois cette étape franchie, vous serez en mesure, uniquement si vous êtes déterminé, de corriger la trajectoire

Et c’est là qu’intervient la deuxième clé majeure pour se libérer définitivement d’une addiction

C’est à nouveau au travers de mon histoire et de ce passage tiré de mon livre autobiographique, que j’ai souhaité aborder ce second palier pour se défaire une fois pour toute de son comportement addictif

“ Le jour où j’ai appris que ma mère biologique m’avait abandonné, je n’avais plus qu’une obsession, la retrouver.

POINT BARRE !

Connaître mes origines et les raisons pour lesquelles elle avait fait ce choix m’obnubilait. Cela m’a obsédé toute ma vie et poursuivi toutes les années durant lesquelles je vivais sous l’emprise de l’alcool.

Mais c’est une fois que j’ai mis un terme définitif à ma consommation d’alcool que je me suis engagé dans les recherches.

La raison ?

Psychologiquement, je me sentais certainement beaucoup plus fort et beaucoup plus solide pour relever ce challenge.

Et tout au long de ma vie, malgré mes douleurs, mes égarements, ma fragilité, mes souffrances, ce focus m’a donné une force et une puissance incroyable et inestimable.

Aujourd’hui encore, à l’heure où j’écris ces quelques lignes, le focus a évolué mais reste tout aussi fort et profond.

Par la force et l’immensité de ce geste d’amour, je me dois et je veux être cet homme digne de confiance, et ainsi honorer au quotidien cette femme exceptionnelle et merveilleuse. “

A nouveau, vous venez de comprendre et de découvrir cette clé qui fera que vous n’allez JAMAIS abandonner votre objectif, de mettre un terme définitif à votre addiction, c’est la détermination

La détermination, c’est l’art d’atteindre tous ses objectifs dans tous les domaines de sa vie

La détermination permet de développer, maintenir un niveau de persévérance optimal quelle que soit la situation et de surmonter les obstacles tout en restant fort mentalement malgré l’absence de résultats, parfois

Les personnes qui atteignent leurs objectifs et qui réussissent ne renoncent jamais

Peu importe l’éducation, l’environnement, la personnalité ou le quotient intellectuel

Pour moi, c’est grâce à ma détermination que j’ai pu mettre un terme définitif à mes différentes addictions telles que l’alcool et la cigarette. J’ai pu ainsi atteindre mes objectifs professionnels, devenir coach en développement personnel, éducateur sportif et conseiller en nutrition

Si vous avez pris le temps de lire cet article jusqu’au bout, c’est que vous êtes déterminé à vous libérer définitivement de votre addiction pour passer à l’action et réaliser votre objectif, votre rêve

Félicitations !

Pour cela, vous devez PASSER A L’ACTION ! ! !

Vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à m’envoyer vos commentaires et vos impressions

Vous souhaitez aller plus loin, pour vous aider à passer à l’action, bénéficiez d’une séance découverte sans engagement, avec moi

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contact@remi-gelain.com

Publié par Rémi Gélain

Créateur de Liberté des Addictions

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