Lundi 7 juin 2021
Les 8 clés majeures pour développer et maintenir un niveau de détermination et de persévérance optimale quelle que soit la situation
Prendre le temps de lire un article tel que celui-là démontre votre capacité à vous remettre en question et la volonté farouche d’atteindre tous vos objectifs, coûte que coûte, et quelle que soit la situation
Les personnes qui réussissent, atteignent leurs objectifs, ne renoncent jamais et démontrent un niveau de détermination optimal
Peu importe l’éducation, l’environnement, la personnalité ou le quotient intellectuel
J’ai souhaité écrire un article clair, pragmatique et simple, pour vous apporter les clés de la détermination afin de développer et maintenir un niveau de persévérance optimal pour atteindre tous vos objectifs
Cela va vous permettra de surmonter les obstacles tout en restant fort mentalement malgré l’absence de résultats, parfois
Cette sorte de guide vous permettra également de comprendre les comportements qui portent atteintes et menacent vos objectifs et ceux qui vous aideront à les atteindre
Pour moi, c’est grâce à ma détermination que j’ai pu mettre un terme définitif à mes différentes addictions telles que l’alcool et la cigarette. J’ai pu ainsi atteindre mes objectifs professionnels, devenir coach en croissance personnelle, coach sportif et conseiller en nutrition
Une fois que vous aurez terminé cet article, vous aurez les clés pour développer et maintenir un niveau optimal de détermination. Pour cela, vous devez appliquer les principes et passer à l’action. Vous pourrez, ainsi, atteindre tous vos objectifs
Les 8 clés majeures pour développer, maintenir un niveau de persévérance optimal quelle que soit la situation
2éme Partie – Les 4 dernières clés
5éme clé – Comprendre votre auto-sabotage et apprendre les techniques pour y remédier
Nous nous considérons, parfois, comme des personnes plus que déterminé. Pour autant, nous avons certainement, dans notre vie, saboté des projets, voire plusieurs
L’auto-sabotage peut se présenter sous différentes formes et sous différentes tailles
Peut-être comprendrez-vous, tout au long de ce travail sur la détermination, que vous avez également des convictions, des croyances limitantes qui peuvent être des obstacles à vos objectifs, qu’elles soient conscientes ou inconscientes
Fais en sorte que les victoires que vous allez obtenir soient deux fois supérieur aux pertes que vous allez subir
Le fait de contrôler vos impulsions vous permettra de ne pas vous exposer aux tentations
Afin d’éviter l’ennui, qui peut vous entrainer jusqu’à l’épuisement professionnel, veillez à apporter de la nouveauté et de la variété dans votre travail et sur les objectifs que vous cherchez à atteindre
L’estime de soi est primordiale pour éviter l’auto-sabotage. Être bienveillant envers soi-même et envers les autres, se reconnaitre des forces, des qualités, se remplir de gratitude tous les jours sont des manières de construire l’estime de soi
Afin de dompter, de réduire la peur de l’inconnu, visualisez ce qu’il va se passer et ce que vous allez pouvoir réaliser une fois l’objectif atteint
Contrôlez vos convictions et vos croyances limitantes qui vous conduisent à l’auto-sabotage
Pour chaque conviction, pour chaque croyance, trouvez les preuves pour pouvoir les déconstruire et mettez un terme à ces pensées qui vous sabotent
6éme clé – La résilience psychologique, comment la développer
Quelles sont les deux raisons pour lesquels beaucoup de personnes renoncent à leurs objectifs ?
L’adversité et le stress
Une personne déterminée à un niveau de conscience élevé
La fiabilité et l’organisation vous permettra de devenir cette personne consciencieuse
Face à la difficulté ou une situation particulièrement très difficile, recherchez et trouvez les points positifs que cela peut vous apporter
Que vous opériez à de petits ou de grands changements, faites en sorte qu’il vous permette de devenir plus apte et plus souple à embrasser le changement
Créez et développez un environnement favorable, solide et en adéquation avec les objectifs que vous voulez atteindre
Cultivez la gratitude tous les jours et souriez. Le sourire vous rendra de bonne humeur et améliorera votre quotidien
Alimentairement parlant, nourrissez-vous de façon saine et équilibré
Votre capacité à résoudre les problèmes vous permettra de gagner en confiance
Les problèmes que vous rencontrez, les problèmes de vos ami(e)s, les problèmes hypothétiques ont toutes des solutions. Cherchez et trouvez-les. Ainsi, vous développerez de nouvelles aptitudes
7éme clé – Des techniques imparables pour être inébranlable
Le doute et les tentations de renoncer gagnent aussi les personnes les plus déterminées
Je vais vous présenter des techniques efficaces, que vous pouvez utiliser, pour vous permettre de diminuer considérablement la tentation d’abandonner
Le pouvoir de la motivation négative est un moyen puissant pour réduire considérablement la tentation de renoncer
Je vais vous proposer quelques questions puissantes pour vous inspirer
Dans la mesure où je ne réalise pas mon objectif, comment vais-je me sentir ?
Si je perds une somme considérable d’argent, quels vont être mes relations avec mon banquier ?
En gardant ce comportement égoïste, comment vont être mes relations avec mes ami(e)s, ma famille, . . . ?
Prenez le temps d’écrire, de façon détaillée, votre objectif final. Relisez et répétez inlassablement, matin et soir, votre vision pour vous créer un niveau de motivation et de persévérance hors norme
Pour ne jamais renoncer, posez-vous des questions à haut niveau de conscience
Je vais vous proposer quelques questions puissantes pour vous inspirer
Serais-je heureux si j’abandonnes et que ma vie reste la même ?
Que peut-il m’arriver de pire si je continue et je n’atteins pas mon objectif ?
Que vais-je ressentir en expliquant à mon entourage les raisons de mon abandon ?
Faites que votre discours intérieur, votre monologue soit motivant, stimulant et vous transcende
8éme clé – Les erreurs courantes à éviter
Afin de maintenir votre niveau de persévérance et de détermination, je vais vous donner les erreurs courantes que vous devez absolument éviter si vous voulez atteindre vos objectifs
Avant de vous lancer dans un projet, faites des recherches afin de savoir s’il est, pour vous, réaliste
Bon nombre de personnes renoncent face à des projets irréalistes
Prenez du temps pour visualiser l’objectif ainsi que le processus. Cela vous permettra d’appréhender plus facilement les défis à relever et rendre l’objectif plus atteignable
Créez-vous un environnement qui vous permette de vous accompagner, vous motiver et vous soutenir dans l’atteinte de votre objectif
Veillez à ne pas prendre de décisions hâtives. Si la situation que vous êtes en train de vivre est difficile, douloureuses, prenez de la distance, de la hauteur et le recul nécessaire afin de prendre une décision calme et sereine
Ne renoncez pas sous prétexte que les choses avancent lentement. Ajustez, tout simplement, votre rythme de travail
Trop de personnes renoncent parce qu’ils laissent placent aux échecs passés, ce qui définit leur présent ainsi que leur avenir. Ne laissez pas ces situations vous influencer
Veillez sur vos pensées négatives. Faites en sorte de, définitivement, les effacer. Changez votre monologue
En conclusion
J’ai écrit ce guide pour vous aider et vous donner les clés majeures qui vont vous permettre de développer, de maintenir un niveau de persévérance et de ténacité pour atteindre vos objectifs
Si cela vous a permis de devenir une personne plus déterminée, si vous avez pu repousser les obstacles et vous dépasser pendant un moment de découragement temporaire, alors j’en suis heureux et ravi
Si vous avez pris le temps de lire cet article jusqu’au bout, c’est que vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves !
Félicitations !
Pour cela, vous devez PASSER A L’ACTION ! ! !
Vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à m’envoyer vos commentaires et vos impressions
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Un avis sur « La détermination – 2éme partie »